易天華運動養生基地

松山社大運動經驗與見證

這幾年身體衰退的很快，血糖一向偏高，工作長期姿勢不正確的關係，左手肩關節沾黏、鈣化、長骨刺，醫生都說要復建才能改善。後來接觸到易老師的課程後，學了十全甩手操，血糖再去測有降下來了，肩膀問題也做了骨骼操進步很多。我會持續上課來改善身體衰退老化的問題。

                                     松山社區大學 學員 高文雄98.7.6

松山社大運動經驗與見證

我的體驗是做了紫陽功、九九神功都是灌氣的，對我本身體改善很多，左臉麻腫，因做了丹道(神經操)後，已沒有這方面問題。脖子本身也疼痛，做了骨骼操、鷹之舞、地震術、威而柔，生理期已正常，現在身體輕鬆多了，氣色也好多了。 

謝謝易老師。

             松山社大學員  林秀琴  98. 7. 6

松山社大運動經驗與見證

易老師 謝謝您：

55歲左右無法平躺，去學太極拳有改善一些，但全身的酸痛病沒有好，也去看遍中西醫和傷科，都不見顯著的效果。無路可走的情況下，讓我在社大課程發現易天華老師的課程是養生運動治療，抱著姑且一試的心情報名，ㄧ學期練習下來，

有明顯的進步。凡是老師全甩手功、地震術、紫陽功、金鋼鐵布衫、大車輪、翹翹板、大雁功…等等，我都照單練習。易老師的運動是全身全面性的都有照顧到，以至於我累積很多年的痠痛竟能好轉，連臉色也都變得有光澤，朋友見面都很訝異我的精神變得很好。

                                    林麗花

養身與運動治療學習感言

  95年在一個偶然的機會，由學友介紹進入了「中山社大」，參加寒假瘦身韻律班，參加寒假瘦身韻律班，我是一個職業婦女間家庭主婦，工作與家庭讓我忙的團團轉，步入中年只知道若有時間的話只有到公園運動，中山社大在我服務的公司與住家附近，不曾想過來參加社大各項健身之活動。

  首先得知瘦身韻律班是 易天華 老師親臨指導教學，易老師是美體美姿之名人，也是我仰慕之美姿運動老師，，年輕時錯過學習之機會，現在趁我還沒太老，趕快及時學習。

  開始上課時，學友笑我是個『嬰兒肥』不算過胖，但就是肉多了點，前三個月有點吃不消一度想放棄，但想起眼前有一位美女美姿的老師為榜樣，我要努力向老師學習，成為一個身材姣好的女人，三個月後漸漸適應，進而愛上此項運動，因工作關係，交際應酬難免，但每週一天運動流汗，使得我沒繼續增胖肌肉結實，身材也漸漸均勻，讓我看起來不會很老，真是值得慶幸。