易天華運動養生基地

中華民國八卦門武藝學會( 政府立案 )

           易中宗太極拳(五行八卦)

原創者：易德坤 師爺       指  導：易天華 老師

八卦圖騰

本拳步位圖

教材重點：                                                                           

本拳打  春蠶作繭、循環內變、閉關修身、福樂天年.

      本拳攻打卦位計六十四招勢，前五、中八、結束三，共計八十勢，

    本拳快不亂五分鐘，慢不斷十分鐘最妙。

一. 內涵：

     詩曰：五行八卦拳  喜合四聖言  縱橫皆交錯  左右也逢源

           動中求虛靜  藝遊德化間  修身又養性  天下結善緣

二. 習者立場：

     1. 心理準備 - 心平氣合  意志堅決  人定勝天  避免錯過

     2. 體力配合 - 利用時效  掌握氣力  抬舉智慧  天人合一

     3. 功夫培養 - 力爭上游  有始有終  蝎立仿效  循序習功

     4. 技術表現 - 一招一勢  發揚潛能  宣化美德  出奇制勝

     5. 拳友互勉 - 志同道合 開誠佈公  同舟共濟  超凡入聖

三. 拳術五要：

1. 要鬆 - 鬆能心靜：靜而不慌  血氣順暢  精神抖擻  心花怒放

     2. 要沉 - 沉能步穩：穩而不偏  架子如山  沉博華麗  龍車鳳輦

     3. 要柔 - 柔能氣貫：貫而不停  氣勢如虹  腳來手到  萬敵聽從

     4. 要連 - 連能勁整：整而不斷  追風逐電  不失企機  化解爭端

     5. 要圓 - 圓能神通：神而不測  運用自若  四兩撥千  高手能作